微波辐射对人体的伤害，主要是指长期低强度的慢性影响，其表现为以下方面：

⑴对神经系统的影响

神经系统对微波辐射有较高的敏感性，人体在反复接触低强度的微波辐射后，会使中枢神经系统的机能发生变化，出现神经衰弱等症状。其主要表现为头昏、嗜睡、无力、易疲劳、记忆力衰退和脑电图慢波增多等。除了引起神经衰弱症以外，微波辐射最具特征的是使植物神经机能出现紊乱。

⑵对心血管系统的影响

在微波辐射作用下，常发生血液动力学失调，血管通透性改变，心电图变化等现象，长期接受微波辐射的劳动者血压常出现降低，但也有少数增高病例。心电图检查发现除多数呈现心动过缓外，也有心动过速、窦性心律不齐，房性或室性早博，还有ST段压低及T波低平等心肌缺血改变。

⑶对眼的影响

人眼的晶状体易遭受微波辐射的照射，由于其内部血流量少，所以在微波辐射下温度极易升高。实验研究表现微波辐射可导致白内障，其阈值对单次照射为100mW/cm²，对重复照射为80mW/cm²甚至更低。高强度的微波辐射还可伤害角膜、虹膜和前房，可造成视力减退，甚至完全丧失。当强度低于上述阈值时，虽不会引起白内障，但10～80mW/cm²的微波辐射仍能使晶状体混浊，并可使有色视野缩小和暗适应时间延长，造成视觉障碍。

⑷对生殖系统的影响

长期从事微波作业，男性可出现性机能减退，女性可出现月经紊乱，高强度的微波辐射还可能造成孕妇流产。